
Płatki pełnoziarniste stanowią doskonały pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Są bogate w błonnik, witaminy i minerały, które są niezbędne dla naszego organizmu. Możemy je spożywać na wiele sposobów, np. z mlekiem, jogurtem lub z owocami. Możemy także dodać do nich orzechy, nasiona czy suszone owoce, aby zwiększyć wartość odżywczą naszego śniadania. Płatki pełnoziarniste to smaczna, lekka i sycąca przekąska, która sprawi, że w ciągu dnia będziemy pełni energii i gotowi do działania. Ponadto, regularne spożywanie płatków pełnoziarnistych korzystnie wpływa na trawienie i regulację poziomu cukru we krwi.